Se libérer de l'emprise émotionnelle
Laëtitia, Libératrice émotionnelle
Marre de te réfugier dans le paquet de biscuits ?
L’impression d’être débordé par les émotions ?
Je te comprends tellement 🤯
À travers l’alimentation compulsive mais aussi à travers des problèmes de santé (cutanée, respiratoire, digestif,…), j’ai tenté de mettre, durant des années, mes émotions sous le tapis.
Jusqu’à ce que je fasse le choix de leur laisser plus de place pour que l’on puisse vivre ensemble plutôt que de s’affronter en permanence 🤝
C’est alors à travers ma propre histoire et mes différentes expertises que je t’offre une approche unique basée sur les émotions, le corps et les pensées.
Et pour cela j’ai 4 ingrédients clé :
✨ l’EFT (technique de libération émotionnelle) pour explorer et apaiser les émotions
✨ la naturopathie pour comprendre et renouer avec son corps
✨ le coaching pour booster la mise en place d’actions
✨ le Reiki pour libérer des nœuds énergétiques
Ma conviction ?
Tout le monde mérite et peut avoir une relation épanouissante avec son corps, son assiette et ses émotions.
Et si ça commençait dès maintenant ? 👇
Mes bonus
Challenge
Apporte de la douceur dans ton rapport au corps et à la nourriture
Tu en as marre de toujours critiquer ton reflet dans le miroir et de te sentir coupable dès que tu manges un carré de chocolat ? Le challenge Harmonie est pour toi 👉 4 masterclass pour apaiser ta relation à l'assiette
E-book
Les pouvoirs cachés de l'assiette qui te poussent à trop manger
C'est plus fort que toi, tu ressens ce besoin irrésistible de manger et de manière compulsive ? Dans ce guide, je t'explique pourquoi 5 règles alimentaires véhiculées par la société sont fausses et peuvent déséquilibrer ton rapport avec l'alimentation.
Masterclass
Les déclencheurs d'une compulsion alimentaire
Il t’arrive d’avoir des craquages alimentaires ? De sauter sur la nourriture sans vraiment comprendre pourquoi ? Alors, cette masterclass est pour toi ! 👉 45 minutes pour mieux comprendre les déclencheurs de tes compulsions.
Enrichir la connaissance de soi pour faire de ton corps et tes émotions tes alliés !
Mes accompagnements
Décomplexé
Imagine pouvoir manger ce que tu veux, sans te sentir couplable, sans compulsion, sans anxiété, de manière décomplexée mais maîtrisée… 👉 C'est à cela que je te guide dans l'accompagnement Décomplexé.
Légereté
Bénéficie d'un soin énergétique pour faire le plein d’énergie et.ou apaiser des tensions
Libéré
Bénéficie des bienfaits de l'EFT pour libérer les émotions qui te ralentissent et gagner en sérénité.
Conscience
Un programme unique, à destination des lycées et écoles supérieures pour prévenir le harcèlement moral et briser les tabous sur l'anxiété alimentaire et corporelle
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