Il y a des idées qui germent dans nos têtes pendant des années, elles tournent en boucle, attendant le moment parfait pour éclore.

Le Festival de L’Alimentation Emotionnelle, c’est une de ces idées ! Il y a 3 ans, c’était juste une note sur mon ordinateur “Sommet de l’alimentation émotionnelle” puis il y a moins d’un an elle a finalement pris forme avec la précieuse collaboration avec Marion et est devenue le “Festival de l’Alimentation Emotionnelle”.

Le premier Festival de l'Alimentation Emotionnelle

Pourquoi créer un espace dédié à l’alimentation émotionnelle ?

Mon histoire de vie a été rythmée par des préoccupations alimentaires et corporelles durant des années : de l’anorexie à la boulimie, de la restriction aux compulsions, d’une inquiétude à des obsessions.

J’ai toujours eu la chance d’être pleinement entourée, par ma famille, mon entourage, mais, pourtant, dans ce moment de vie, je me sentais seule : j’avais la sensation que l’on ne pouvait pas comprendre mes préoccupations. La réalité c’est que ce n’était pas le rôle de mon entourage, mais celui des professionnels de santé. C'est alors vers eux que je me suis tournée, mais malheureusement, l'écoute dont j'avais besoin m'a échappé parce qu’ils n’étaient pas spécialisés sur les troubles du comportement alimentaire.

Et je vais te dire un truc : la honte, la culpabilité lié au fait de dégommer des placards, de s’enfiler des paquets de gâteaux sans même prendre le temps de respirer, d’aller en magasin acheter de quoi faire une crise hyperphagique, de manger de la semoule crue tellement que tu ressens le besoin de te remplir, puis aller à la salle de sport pour se rattraper, se regarder dans chaque reflet en détestant son corps, être préoccupée matin et soir, nuit et jour par son poids et l’alimentation, refuser des sorties entre potes par peur de craquer, par peur de grossir, planifier ses journées en fonction des repas qui seront faits ou pas faits sont tellement fortes, que c’est vraiment difficile d'en parler. Et puis tu te dis que tu n’es pas normale, qu’il n’y a que toi sur cette planète pour agir de telle manière, alors tu ne dis pas tout.

Mais la réalité est tout autre, car, malheureusement, beaucoup trop de personnes souffrent de son rapport au corps et à l’alimentation.

Alors, depuis que je me suis libérée de ces préoccupations alimentaires et corporelles, j’ai à coeur d’aider et guider de manière individuelle, mais aussi de libérer la parole et briser les tabous pour que toutes et tous se sentent pleinement entendus.

C’est comme ça que l’idée du Festival de l’Alimentation Emotionnelle a germé il y a quelques années et qu’il a pris vie grâce à une magique collaboration avec Marion en 2023 🤝

Le festival de l’alimentation qu’est-ce que c’est ?

👉 Un évènement sur 5 jours, 100% digital

Mais ça va bien au-delà d’un simple événement en ligne. C’est un voyage vers une relation plus légère avec la nourriture et son corps. Et comme, nous pensons, que tout le monde mérite de se sentir bien dans son corps et son assiette, on rend ce voyage accessible à tous, sans frais, ni frontière 🎁

👉 13 intervenants

Dans la Festival de l’Alimentation Emotionnelle, 13 intervenants sont mis en lumière, chacun apportant sa propre expertise et son histoire de vie. Parce que les causes des préoccupations alimentaires et corporelles sont variées, notre approche est multidisciplinaire : de l’assiette aux émotions , du corps aux pensées, du naturel au bien-être. Nous explorons toutes les facettes de l’alimentation émotionnelle grâce à des professionnels de santé et du bien-être spécialisés sur le sujet des TCA (Troubles des conduites Alimentaires) et grâce à des témoignages inspirants remplis d’espoir et de soutien.

👉 du 06 au 10 décembre 2023

5 jours durant lesquels les 13 intervenants vont offrir des interviews exclusives pour partager, apprendre, inspirer, encourager, motiver 🙌

Les troubles alimentaires ce n’est pas une fatalité et tu as pleinement le droit d’être entendu, écouté, soutenu quelque soit ton parcours de vie 🤝

Alors, si
👉 Tu as des envies de manger émotionnelles
👉 Tu es préoccupé.e par ton rapport à l’assiette et au corps
👉 Tu te prends la tête avec des pensées obsessionnelles en lien avec l’alimentation
👉 Tu en as ras-le-bol d’être anxieus.e à cause de préoccupations alimentaires / corporelles
👉 Tu veux en savoir plus sur l’anxiété alimentaire et obtenir des clés pour s’en libérer
👉 Tu souhaites profiter gratuitement de l’expertise de professionnels et de témoignages inspirants

Cet évènement est entièrement fait pour toi !

Le festival de l’alimentation émotionnelle, en bref :

🗓️ Du 06 au 10 décembre 2023
📍En ligne et accessible à tous
🎁 Participation offerte