Conscience
Un programme unique pour briser les tabous sur l'anxiété alimentaire et corporelle au sein des lycées et écoles supérieures.
C'est parti !
📞 Réaliser un appel
Echangeons ensemble afin d'identifier vos besoins et vos attentes au sein de votre établissement.
✏️ Optimiser le programme
Ajustons, si besoin, le programme à votre demande.
💬 Sensibiliser vos étudiants
Offrons un espace d'échange et de sensibilisation à vos élèves.
Les intimidations verbales, qu'elles soient en personne ou en ligne, peuvent ébranler la confiance des étudiants et affecter leur rapport à leur corps et à l'alimentation
Les remarques sur l’apparence physique, l’insatisfaction corporelle et l’anxiété alimentaire sont les défis auxquels sont confrontés les jeunes 👇 ➡ 61% des femmes de 16-24 ans déclarent avoir déjà connu des périodes de déséquilibres alimentaires ➡ 55% des jeunes ne sont pas satisfaits de leur image corporelle ➡ 9 adolescents sur 10 disent avoir été témoins d’actes d’intimidation par rapport au poids Ne restons pas indifférents 😳 Agissons pour soutenir les élèves au sein de votre établissement scolaire et rendre l’estime de soi positive une réalité accessible à tous.
De mangeuse compulsive à mangeuse décomplexée
Quand j’étais adolescente, j’ai entendu des moqueries pointant du doigt mon apparence physique. Ces remarques persistantes ont suscité des questionnements vis-à-vis de mon corps et ont fait naître en moi une insatisfaction corporelle. De cette anxiété corporelle est née une anxiété alimentaire, m’entraînant dans des troubles alimentaires et des préoccupations constantes quant à mon assiette 🤯 Je sais combien il peut être difficile d'en parler et de chercher de l'aide 😞 C'est pourquoi, j'ai à coeur de briser les tabous et apporter mon soutien aux jeunes à travers un programme de sensibilisation et de partage.
Programme Conscience, le déroulé pédagogique
1️⃣ - Qu’est-ce que l’image corporelle ?
Construction de son image à l'adolescence
Discussion interactive sur les normes de la beautés et les idéaux corporels
2️⃣ - Comment les mots façonnent l'image corporelle ?
Les facteurs influençant l'image corporelle
Réflexion sur la perception et l'impact des remarques en lien avec le physique
Activités pour favoriser l'empathie et promouvoir un environnement scolaire bienveillant
3️⃣ - L'étroite relation entre l'image corporelle et l'alimentation
Lien entre pression corporelle et anxiété alimentaire
Discussion sur l’anxiété alimentaire : signaux et conséquences
Promouvoir une approche de l’alimentation respectueuse du corps
Les 4 piliers du programme
Prévenir le harcèlement moral en sensibilisant à l'impact des mots sur l’estime de soi et le comportement alimentaire
Sensibiliser aux conséquences de l'insatisfaction corporelle sur le comportement alimentaire
Promouvoir des outils pour développer une relation épanouissante avec son corps et l'alimentation
Créer un espace sûr pour l'échange et l'apprentissage grâce à des outils pédagogiques ludiques
Conscience
Lutter contre les moqueries physiques au sein de votre établissement scolaire
Booster l'estime de soi des étudiants
Prévenir l'anxiété alimentaire chez les jeunes