Les déclencheurs d'une compulsion alimentaire
Il t’arrive d’avoir des craquages alimentaires ? De sauter sur la nourriture sans vraiment comprendre pourquoi ? Alors, cette masterclass est pour toi !
👉 45 minutes pour mieux comprendre les déclencheurs de tes compulsions.
Chaque crise peut permettre de mettre en lumière un déséquilibre, utilise les comme boussole de vie ! 💡 Elles peuvent avoir plusieurs origines et de plusieurs natures, je t’explique tout ça dans cette masterclass 100% gratuite afin que tu puisses mettre des mots sur tes pourquois.
🎁 Ce que l'on voit ensemble :
✔️ D'où peut venir l'alimentation compulsive ?
✔️ 9 facteurs qui te poussent à trop manger
✔️ BONUS : 3 choses concrètes à mettre en place dans son quotidien
✔️ Aller sur le chemin de l'apaisement alimentaire